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1125章 别看,我怕觉得自己是“废物”

  1125章 别看,我怕觉得自己是“废物” (第1/2页)
  
  二沙岛。
  
  虽然已经进入大冬天,但是二沙岛的场地上,却一点都不空闲。
  
  每次都是热火朝天。
  
  就连刘祥都感慨,在这里训练,怕是没有人敢不努力。
  
  不然的话,实在是和大环境格格不入。
  
  当然,太努力了,也会被人叫停。
  
  这是二沙岛的特色了。
  
  “启动模式有问题,最新的传感器我们还在调试。”
  
  “在这七次的启动中,最好的是第二次,这里传感器显示最为接近克服重力占3%,克服空气阻力占18%,加速肢端占57%,制动占22%的占比。但是对于磷酸原系统的供能却是第七种目前最合适。”
  
  “这可能是掌控问题,也有可能是身体的习惯,或者这就是看起来不平衡的平衡。”
  
  苏神过来看着传感器数据,边喝水边点头,不得不说运动传感器苏神系现在已经是抢先开始运用了,这对于运动员的细节提高,有巨大的好处。毕竟提升到了现在,苏神自己恐怕都有点闹不明白,应该怎么做才是最合适的。
  
  身体的变化,已经是越来越大,最佳的位置,已经不能从原本的身体中去计算了。
  
  原本的经验,甚至也有些不准确。
  
  需要重新定位和设计了。
  
  “前四步呢?”苏神问道:“前四步是启动的关键,也是能不能顺利加速起来的一个标准值。”
  
  要知道起跑的第一步和以后各步的步长,对加速跑的质量影响很大。步幅过小不能保证迅速增加速度,步辐过大则会导致“拉大步”而降低速度。配合身体前倾角度随着速度的增大而减小,做好这些,最后才能逐渐接近途中跑的姿势。
  
  所以除了启动,就要看看前四步了,苏神这是要把整个运动姿态,全部重新优化了。
  
  细节量极大,没有团队,没有超前指导,甚至没有苏神系研究的这些高科技,少了一个,都绝对是在冬训里面搞不定的。到了这个级别,想要维持都难,何况是进步,9.80s之后,这才是真的是0.01s都要花费巨大的心力,甚至苏神自己都觉得,9.80s是真正要开始挑战人体乃至是生理的极限了。
  
  “苏总,这是这七次加速的分析图,包括加速跑蹬地力时间特征的变化(t1t2t3分别为前支撑时间、后支撑时间及支撑时间。”苏大伟把电脑屏幕上软件显示的曲线图给苏神看了,苏神低头看了看,好一会儿才问道:“加速跑蹬地力冲量变化呢?”
  
  “在这里苏总。”苏大伟点了点鼠标,屏幕上弹出了一个新的对比图:“这是根据苏总你所说的速跑三维蹬地力来设计的————时间曲线变化趋势及途中跑三维蹬地力图(t1为前支撑时间,t2为支撑时间,横坐标每格为0.01秒。”
  
  “这是这七次的体质心的水平位置、速度和加速度对时间的函数。”苏大伟眼睛盯着屏幕,认真说道:“这里to鸣枪;t1第一反应;t2手离地;t3后足离地;t4是前足离地。”
  
  “好。”苏神看着电脑上苏大伟调出来的一张张图片道:“落脚点姿态呢?”
  
  “这是八字形,这是一字型,这是直线冲击类型。”
  
  “苏总你这段八字形加速法中,脚的左右蹬摆是造成身体左右摆动的原因,如果可以更好加强一下左边躯体的力量,尤其是左腿的力量控制,增加一些离心控制训练也许会更好。启动分散的能量会更少。”
  
  “嗯。”苏神继续问道:“身体总重心线呢?启动差距有什么区别?”
  
  “重心速度与重心水平向前速度随时间的变化曲线图。”苏承志走过来拿着另外的仪器道:“这七次重心速度与重心速度的水平向前分量的变化趋势非常相似,开始阶段两者几乎相等,即使在后段两者的差别也不是太大,说明苏总你的重心速度控制的相当好。但是从图表来看,重心水平向前速度在这里还没有达到冠军模型的最优解,你看看可不可以再调整下。”
  
  “冠军模型又更新了?”苏神问道,到底这玩意拉尔夫.曼也是投入了全部心血,在国内这边加上苏神实验室的大幅度投资,其实已经是远远超过了原本的时代版本。
  
  为啥?
  
  无他。
  
  有钱了,自然有才华的就更加容易兑现。
  
  钞能力这玩意,你不能不说,即便是在运动领域,那也是相当好使的。
  
  “是的,咱们现在投入比较大,整个系统都是以拉尔夫.曼老先生的冠军模型为基础。”说着的同时,苏承志继续和苏神分析着:“这是苏总你的重心随时间在垂直方向上的位移曲线,从起跑到第四步支撑腿蹬离地面这一阶段,随着身体的腾空和支撑,重心在垂直方向上的位移出现4个波峰和4个波谷,且随着上体的逐渐抬起,曲线呈上升趋势,我们认为您第二个波峰和第三个波谷都可以改善,第二步如果稍微收敛一点点,也许反而会促进第三步的整体发挥进而优化整体黄金四步的成绩。”
  
  “好,我会注意。”
  
  “还有一个问题,苏总,你速跑的前几步为了获得比较充分的后蹬力,一方面要通过较低的重心获得较小的后蹬角,出于折中,在第二步和第三步这里上体前倾角度或许有过大,这样会导致摆动腿还来不及把小腿充分打开就进入了支撑阶段,这是传感器的显示,你可以看看,到时候能不能也稍微调整下。”
  
  苏神看着屏幕上面的红色区域,点点头。
  
  这才是他要的科学化团队,因为这些东西即便是他知道,自己也很难一个人全部搞定,需要一个团队来抠细节,依靠科学体系和冠军系统来抠细节才行。否则光靠自己,也许前面还能搞得定,破十之后,每前进一个档次难度就会越大。比如现在9.80s硬实力档次,你想要再前进,需要牵涉的东西就太多了,不是改变某一个技术增加某一个技术动作就可以轻易做到的。
  
  不然9.80s以内的五虎将级别,就不会这么少。
  
  “还有这里,苏总摆动腿着地时膝关节角已经较小,类比途中跑的话,感觉不能通过减小膝关节角度达到缓冲的目的,这样时间长了会引起膝盖附近的额外磨损。另一方面支撑腿要做更大的打击式主动后蹬,借此看看能不能获得加速身体需要的更多后蹬力,我们这里依靠冠军模型设计了一套,你可以在其后的训练中尝试,看看这样的后蹬动作能不能让蹬离地面时膝关节角比途中跑大。”
  
  
  
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